精神垮了才可怕

   10年前我40岁，正值年轻力壮、事业蒸蒸日上的时候，却无情地被诊断为乳腺癌。委屈、绝望……让我整日以泪洗面，甚至一段时间内，我谢绝与任何人来往，不愿意接受他们的看望，情绪极度低沉。

治疗中大剂量的化疗更让我苦不堪言，化疗所产生的副作用，几乎使我面目全非，满头的长发一根不剩；严重的呕吐，使我不能进食；身体极度虚弱，走路都要人搀扶。确定四个疗程的化疗，我却连一个疗程都坚持不下来。当时，医生断言：以我目前的状况，生存期也就半年。

就在我精神几乎要崩溃时，我得到了来自网络抗癌论坛各位朋友的帮助。他们用自己治病的经历，用癌友们一个个战胜癌症的事例，帮助我走出精神低谷。在大家的帮助下，我开始学习将中医、西医、太极三者结合起来的抗癌健身法；并积极配合医生治疗。最关键的是，在与癌症抗争的十年中，我的心态发生了很大的变化。我认为，癌症是可怕的，但精神垮了更可怕。在我的治疗和康复过程中，最关键的一条就是要有健康的心理。

一个病人要做到以健康的精神为统帅，以自我心理治疗为先导，讲究饮食，注意生活调理，必将会战胜癌症。